良好的適應(yīng)能力指的是（）。

一個內(nèi)心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

評價一個人的體質(zhì)健康水平時，應(yīng)綜合（）。

積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積極的人際關(guān)系。

形成體質(zhì)差異的原因（）。

處于戰(zhàn)爭和遭受恐怖威脅的國家，其國民有（）特征。

行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。

以下屬于壓力產(chǎn)生的內(nèi)部因素的有（）

生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來的一種治療技術(shù)，它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。

認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點和事情本身。