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多項(xiàng)選擇題常見的積極性挫折反應(yīng)有哪幾種（）

A、適應(yīng)目標(biāo)，循序漸進(jìn)
B、堅(jiān)持目標(biāo)，繼續(xù)努力
C、降低目標(biāo)，改變行為
D、改換目標(biāo)，取而代之

1.多項(xiàng)選擇題挫折源一般來自哪些情形（）

A、需要得不到滿足，又不能妥善調(diào)節(jié)而導(dǎo)致挫折
B、復(fù)雜的工作環(huán)境
C、復(fù)雜的人際關(guān)系
D、動機(jī)沖突而導(dǎo)致挫折

2.多項(xiàng)選擇題情緒的自我調(diào)節(jié)方法：有不對自己過分苛求，把奮斗目標(biāo)確定在自己能力所及的范圍內(nèi)；對他人期望值不要過高，以避免產(chǎn)生不良情緒和失望感；學(xué)會情緒的自我控制，排除消極情緒；（）

A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒
B、轉(zhuǎn)移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰

3.多項(xiàng)選擇題如何消除不良情緒（）

A、消除不良情緒的基本途徑
B、情緒的自我調(diào)節(jié)方法
C、遠(yuǎn)離不良情緒
D、情緒的認(rèn)識

4.多項(xiàng)選擇題常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個方面（）

A、因適應(yīng)困難而生焦慮
B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因
C、個性因素
D、對身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮

5.多項(xiàng)選擇題專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（）

A、焦慮及其表現(xiàn)
B、壓抑、抑郁
C、過度恐懼及其表現(xiàn)
D、激動發(fā)怒