單項(xiàng)選擇題

有關(guān)等長(zhǎng)練習(xí)的描述，下面哪項(xiàng)是正確的？（）

A.收縮時(shí)肌肉起止點(diǎn)的距離發(fā)生變化
B.肌張力不增高
C.運(yùn)動(dòng)速度有很大改變
D.是骨折后石膏固定患者的禁忌證
E.關(guān)節(jié)不發(fā)生運(yùn)動(dòng)

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問答題

【簡(jiǎn)答題】試述增強(qiáng)肌力和肌肉耐力訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。
答案： （1）選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法
（2）選擇合適的地點(diǎn)
（3）注意調(diào)節(jié)阻力
（4）掌握正確的運(yùn)動(dòng)量...
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