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填空題
等長(zhǎng)收縮是指肌肉收縮時(shí)（）沒(méi)有改變，而（）增加；等張收縮是指肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度（）而（）沒(méi)有改變。
答案：
長(zhǎng)度；張力；長(zhǎng)度；張力
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名詞解釋
超常負(fù)荷原則
答案：
訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)必須超過(guò)一定的負(fù)荷量和保證超過(guò)一定的時(shí)間，也稱為超負(fù)荷原理。
這一原則認(rèn)為，在訓(xùn)練中，除非是肌肉德望...
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