單項(xiàng)選擇題社會(huì)支持不包括（）。

A.有形的支持
B.無形的支持
C.情感的支持
D.信息的支持


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1.單項(xiàng)選擇題（）是指在練習(xí)放松的同時(shí)，想像或者實(shí)際體驗(yàn)引發(fā)焦慮的刺激。

A.焦慮管理
B.環(huán)境計(jì)劃
C.重新貼標(biāo)簽
D.系統(tǒng)脫敏

2.單項(xiàng)選擇題（）是一種引發(fā)神經(jīng)肌肉放松的方式，指先收縮然后放松某一肌肉群，直到全身放松。

A.冥想
B.自生訓(xùn)練
C.漸進(jìn)式放松法
D.安靜反射