多項(xiàng)選擇題’’仰臥手臂劃圈’’練習(xí)的目的有（）
A.肩關(guān)節(jié)靈活性
B.軀干穩(wěn)定
C.加強(qiáng)背部
D.練習(xí)頸椎
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.多項(xiàng)選擇題“一百次預(yù)備’’對(duì)于初學(xué)者，要注意（）避免過度緊張。
A.頸部
B.背部
C.肩部
D.腹部
2.多項(xiàng)選擇題普拉提的教學(xué)過程中要用到哪些教學(xué)方法？（）
A.語言提示
B.形象提示
C.觸覺提示
D.動(dòng)作示范
3.多項(xiàng)選擇題“Dead Bugs”動(dòng)作指導(dǎo)過程中最重要的是關(guān)注（）
A.腿的位置
B.骨盆腰椎穩(wěn)定
C.頭頸代償
D.肋骨外翻
4.多項(xiàng)選擇題“Bridging”鍛煉的益處有（）
A.強(qiáng)化骨盆的穩(wěn)定性
B.強(qiáng)化臀部肌肉和大腿后側(cè)肌肉
C.增加脊柱的靈活及力量
D.強(qiáng)化背部肌肉
5.多項(xiàng)選擇題“Side to side”動(dòng)作下列哪項(xiàng)說法是錯(cuò)誤的？（）
A.髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
B.水平面旋轉(zhuǎn)
C.雙肩離地
D.骨盆帶動(dòng)腰椎旋轉(zhuǎn)
最新試題
百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
泳式和骨盆卷動(dòng)相同點(diǎn)是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
分腿搖擺是哪個(gè)動(dòng)作的徒手變化？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
評(píng)估高低肩，主要是以哪個(gè)點(diǎn)作為參照？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題
小天鵝這個(gè)動(dòng)作主要有什么好處？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁矗浚ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于普拉提小工具的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做單腿伸展時(shí)，下面注意事項(xiàng)正確的是（）
題型：多項(xiàng)選擇題