下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個小關(guān)節(jié)的立圓動律。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。