A.25%~35% B.30%~35% C.55%左右 D.12%~14% E.40%~50%
A.多食用家雞,少食用肉雞B.糧食可多吃C.多食用海魚D.每日或隔日食用一個(gè)雞蛋E.多食用禽肉,少食用畜肉
A.供給充足的能量 B.滿足對(duì)蛋白質(zhì)的需要 C.滿足對(duì)鈣、鐵的需要 D.通過(guò)膳食中豐富的維生素C來(lái)增加鐵的吸收 E.補(bǔ)充B族維生素