單項選擇題

【A1型題】肌肉訓(xùn)練為了達到較好的效果,訓(xùn)練的頻率應(yīng)該至少()。

A、每周一次
B、每周兩次
C、每周三次
D、每周四次
E、每天一次

微信掃碼免費搜題