多項(xiàng)選擇題心理健康與心理調(diào)適提到，抑郁癥的自我治療方法有（）。

A.制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)
B.對(duì)你的目標(biāo)精確定義
C.將你的行動(dòng)計(jì)劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計(jì)劃一定可以完成
D.用自己的行為定義是否成功
E.目標(biāo)中不要有情感成分


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2.多項(xiàng)選擇題職業(yè)生涯中卸載階段主要分為哪幾個(gè)時(shí)期？（）

A.轉(zhuǎn)換期
B.減速期
C.退休期
D.成長(zhǎng)期
E.以上都對(duì)

3.多項(xiàng)選擇題職業(yè)生涯中探索階段主要分為哪幾個(gè)時(shí)期？（）

A.試探期
B.轉(zhuǎn)換期
C.試驗(yàn)并初步承諾期
D.成長(zhǎng)期
E.以上都對(duì)

4.多項(xiàng)選擇題西方學(xué)者理論中提出成長(zhǎng)階段的主要任務(wù)是（）。

A.發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度
B.開始了解工作的強(qiáng)度
C.開始了解工作的意義
D.開始了解工作的內(nèi)容

5.多項(xiàng)選擇題西方學(xué)者理論中提出探索階段的主要任務(wù)是（）。

A.個(gè)體在學(xué)校
B.自我探索
C.角色探索
D.與職業(yè)探索
E.以上都不對(duì)