多項選擇題散手訓練中常采用以下哪些方法提高練習者的無氧耐力()
A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
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強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。
題型:判斷題
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
題型:判斷題
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。
題型:多項選擇題
強攻戰(zhàn)術(shù)在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。
題型:判斷題
對散打“左貫拳”技術(shù)說明正確的是()。
題型:多項選擇題
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此,要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象,正確對待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
題型:單項選擇題
側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是()。
題型:單項選擇題
常用的拳法防守方法有()。
題型:多項選擇題
核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
題型:判斷題
講解教學法要簡明扼要,突出要點,邏輯性強,語言生動,富有啟發(fā)性。
題型:判斷題