起勢(shì)調(diào)息功理與作用有（）。

關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說？（）

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。