當出現分娩陣痛時不要一直躺在床上，這樣只會更加疼痛，應該（）。

產后（）以便產婦休養(yǎng)。

（）清淡且營養(yǎng)豐富，是適合孕婦補碘的營養(yǎng)菜肴。

（）這款菜肴是典型的月子滋補膳食，對產婦應緩解貧血有幫助。

孕婦盡量不要穿化纖類或（）內衣。

新生兒低血糖喂養(yǎng)方法正確的是（）。

每天進行乳頭拉伸動作，每次持續(xù)（）。

產后不適的調理膳食制作—“惡露不盡”：應在膳食中增加人參、茯苓和（）等，具有益氣攝血作用的中藥進行調理。

壓迫法是自己壓迫（）可用于分娩之際或懷孕中期。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產婦產后瘦身。