單項選擇題熱身運動是為了降低肌肉的哪個特性？（）
A.彈性
B.伸展性
C.滯后性
D.粘滯性
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1.單項選擇題擺動動作的主要目的不包括（）
A.保持平衡
B.增加成績
C.增加協(xié)調(diào)性
D.增加動作效果
2.單項選擇題擺動動作主要針對身體的哪部分而言的？（）
A.頭部
B.胸
C.腰
D.四肢
