A、集中注意力 B、作好準備活動 C、認真觀察運動環(huán)境,立即投入運動 D、加強保健指導
A.頭、頸部B.腰部C.肩部D.下肢
A.以發(fā)網(wǎng)前球或平快球為主,限制對方進攻,迫使對方出高球。然后運用殺球和吊球攻擊對方的弱點或空檔。 B.先以快速而準確的落點控制對方場區(qū)四個角落,迫使對方前后左右地來回奔跑,當對方來不及回中心位置或失去身體平衡時,抓住空檔和其弱點進行突擊。 C.通過自身出球的節(jié)奏變化和良好的擊球動作一致性,針對對方隊員的某一個技術薄弱點,或擊球后回中心位置較快的特點,重復地將球攻擊到對方場上的某一區(qū)域。 D、以上都不是