手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時，手的形狀和上肢的運動方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

羽毛球比賽時，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對方，使看來是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動作屬于“單純懸垂”。

排球扣球擊球時，要求五指微張，掌心空出。

軟式排球相較之六人制球時，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展。

在投擲圈內(nèi)進(jìn)行田徑比賽項目，落地區(qū)標(biāo)志線內(nèi)沿延長線夾角為45°。

搓球技術(shù)是乒乓球運動員必須具備的過渡性技術(shù)，但在比賽中不能多搓，否則被對方搶攻。

歇步是長拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、兩腿靠攏并貼緊。

跨欄欄間跑是指從下欄著地點到下一欄起跨點之間的快速跑動過程，欄間三步步長的比例是小、大、中。

在乒乓球推擋球練習(xí)過程中學(xué)生容易出現(xiàn)拍面角度調(diào)節(jié)不好，擊球時過早地錯誤，對此，應(yīng)要求學(xué)生提高手腕手指控制調(diào)節(jié)拍面角度的能力，提高判斷能力。