簡述體能訓練的重要意義。

兒童少年運動員進行力量素質訓練時應注意的問題有哪些？

簡述分解訓練法的概念和基本類型。

試述運動技術的基本特征。

簡述制定方案戰(zhàn)術的基本內(nèi)容。

試舉例說明動作速度的訓練方法和手段。

耐力素質訓練基本要求有哪些？

簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。

簡述技術創(chuàng)新的意義。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質的注意事項。