問答題

【簡答題】兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？

答案： （1）掌握兒童耐力自然發(fā)展的趨勢，以便科學(xué)地安排耐力訓(xùn)練；
（2）兒童耐力訓(xùn)練必須以有氧耐力訓(xùn)練為主；
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問答題

【簡答題】兒童少年運動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？
答案： （1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢，以便科學(xué)地安排力量訓(xùn)練。
（2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內(nèi)的...
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【簡答題】簡述體能訓(xùn)練的重要意義。
答案： （1）良好的體能訓(xùn)練是技戰(zhàn)訓(xùn)練和提高運動成績的基礎(chǔ)；
（2）良好的體能是運動員承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽的基...
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