A.痙攣的肌肉僵硬,疼痛難忍 B.所涉及的關(guān)節(jié)屈伸功能暫時受限 C.痙攣緩解后,局部仍有酸痛不適感 D.緩解后不易再發(fā)
A.訓(xùn)練不足B.比賽經(jīng)驗較少C.患病和因長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運動或比賽D.飯后參加運動
A.食物體積小,發(fā)熱量高,易消化吸收 B.發(fā)熱量低,易消化吸收 C.食物體積小,高糖、高脂、高蛋白 D.食物體積大,發(fā)熱量高,維生素豐富