單項選擇題評定訓練效果的一個重要的、簡單易行的指標是（）。
A.呼吸頻率
B.心輸出量
C.心率
D.最大攝氧量
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1.單項選擇題長期系統(tǒng)的運動訓練，能引起運動員心臟重量的（）。
A.增大
B.縮小
C.不變
D.先減小后增大
2.單項選擇題在炎熱環(huán)境中運動出現輕度脫水時，是以（）丟失為主。
A.血漿
B.細胞內液
C.細胞外液
D.細胞內液與細胞外液
3.單項選擇題氧分壓隨海拔高度的增加而（）。
A.升高
B.降低
C.不變
D.變化較小
4.單項選擇題在一定范圍內的運動中，超量恢復出現的規(guī)律是（）。
A.運動量越大，超量恢復越明顯，但出現的時間延遲
B.運動量越大，超量恢復越不明顯，但出現的時間早
C.運動量越小，超量恢復越明顯，但出現的時間早
D.運動量越小，超量恢復越明顯，但出現的時間延遲
5.單項選擇題第一拐點的出現意味著機體開始進入（）狀態(tài)。
A.穩(wěn)定
B.工作
C.疲勞
D.恢復