單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。

A.僵硬
B.痙攣
C.松弛
D.顫抖


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1.單項(xiàng)選擇題閉合性軟組織損傷后期處理的目的是（）。

A.加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收
B.消除局部腫脹
C.改善傷部新陳代謝，加速組織修復(fù)
D.加強(qiáng)功能鍛煉.恢復(fù)傷肢

2.單項(xiàng)選擇題早鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大，時(shí)間不宜過長，適宜時(shí)間為（）。

A.20～30分鐘
B.30～40分鐘
C.40～50分鐘
D.1小時(shí)左右

3.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括（）。

A.擦傷、挫傷、撕裂傷
B.擦傷、刺傷、撕裂傷
C.拉傷、刺傷、挫傷
D.拉傷、刺傷、擦傷

4.單項(xiàng)選擇題為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？（）

A.15分鐘
B.0.5～1小時(shí)
C.1～1.5小時(shí)
D.1.5～2小時(shí)

5.單項(xiàng)選擇題急性閉合軟組織損傷的早期不能運(yùn)用的治療方法是（）。

A.針刺
B.外敷傷藥
C.冷敷
D.拔罐