單項(xiàng)選擇題連續(xù)鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短，要根據(jù)負(fù)荷價(jià)值有效范圍而確定，通常認(rèn)為在140次/分鐘左右心率下連續(xù)鍛煉（）。

A、10-20分鐘
C、30-40分鐘
B、20-30分鐘
D、15-25分鐘


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1.單項(xiàng)選擇題為了提高有機(jī)物對(duì)各種不良現(xiàn)象因素的抵抗力，提高工作能力，增進(jìn)身體健康，降低發(fā)病率的鍛煉是（）。

A、健身運(yùn)動(dòng)
C、娛樂(lè)體育
B、自然力
D、健美運(yùn)動(dòng)

2.單項(xiàng)選擇題缺乏（）易引起牙齦腫脹、海綿狀出血。

A、維生素A
C、維生素C
B、維生素B
D、維生素E

3.單項(xiàng)選擇題（）是眼內(nèi)感光物質(zhì)的主要成分，對(duì)維持正常視力有重要作用。

A、維生素A
C、維生素C
B、維生素B
D、維生素D

4.單項(xiàng)選擇題健康促進(jìn)是什么年代后期提出的新概念（）.

A、20世紀(jì)80年代
C、二十世紀(jì)70年代
B、20世紀(jì)90年代
D、二十一世紀(jì)

5.單項(xiàng)選擇題心肺適應(yīng)水平高的最明顯益處就是減少患（）危險(xiǎn)性。

A、心臟病
C、肥胖癥
B、糖尿病
D、肺結(jié)核