單項(xiàng)選擇題德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人的完全蘇醒狀態(tài)只能持續(xù)約4小時(shí),因此,即使白天也會(huì)產(chǎn)生小睡一會(huì)兒的要求。所以,()是現(xiàn)代快節(jié)奏生活中消除疲勞、補(bǔ)充精力、提高工作效率的有效措施。

A、8
B、4
C、多睡覺(jué)
D、打盹


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