A.食入熱食時出現(xiàn)滿頭大汗,故食物熱效應最高點出現(xiàn)在進食期間
B.食物的營養(yǎng)成分不同其熱效應不同,糖類、脂肪、蛋白質三者中脂肪的食物熱效應最高
C.進食速度快時,血液大量供應消化系統(tǒng),造成中樞系統(tǒng)、激素和酶的分泌速度降低,因而食物熱效應相對降低
D.蛋白質的食物熱效應消耗本身產(chǎn)生能量的30%
E.混合性食物熱效應一般是基礎代謝的15%
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