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產(chǎn)褥期最好不喝牛奶、豆?jié){,紅糖最好晚些吃,而10天之后最好不吃,以免走血過多
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2、每次哺乳時間為15-20分鐘為宜,不讓嬰兒含著乳頭睡覺。
3、哺乳后擠出一些乳汁涂在乳頭及乳暈上。
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