判斷題痛苦等負(fù)面情緒對于人來說不可或缺,我們要允許自己作為人所產(chǎn)生的任何情緒,學(xué)習(xí)積極心理學(xué)不是避免負(fù)面情緒,而是能處理負(fù)面情緒。
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1.單項(xiàng)選擇題理性情緒療法的ABC模型具體指什么?()
A.誘發(fā)性事件-信念-情緒和行為結(jié)果
B.所持信念-情緒-行為
C.情感-行為-認(rèn)知
D.信念-誘發(fā)性事件-情緒和行為結(jié)果
2.單項(xiàng)選擇題下哪種觀點(diǎn)是DanielWegner的研究結(jié)論?()
A.當(dāng)我們壓抑一種自然現(xiàn)象時(shí),那種現(xiàn)象會(huì)減弱。
B.當(dāng)我們壓抑一種自然現(xiàn)象時(shí),那種現(xiàn)象只會(huì)加強(qiáng)。
C.當(dāng)我們壓抑一種自然現(xiàn)象時(shí),那種現(xiàn)象既不會(huì)加強(qiáng)也不會(huì)減弱。
D.以上說法都不對。
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對于持續(xù)的刺激,無論正面或負(fù)面,大腦會(huì)自動(dòng)調(diào)低它的反應(yīng)強(qiáng)度。
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