單項選擇題碘主要用于合成甲狀腺素，促進兒童生長發(fā)育，并保證大腦的發(fā)育。重要的食物來源為（）、蛋、奶等。
A.水果
B.蔬菜
C.淀粉
D.海產品
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1.單項選擇題鋅與生長、認知、發(fā)育、免疫功能等相關。主要來源于貝殼類海產品、（）、紅色肉類、堅果等。
A.蔬菜
B.動物肝臟
C.水果
D.肥肉
2.單項選擇題鐵參與機體氧的運輸，與兒童的認知、免疫功能等相關。主要來源于（）、動物血、瘦肉、蛋等。
A.肝
B.肥肉
C.蔬菜
D.水果
3.單項選擇題鐵、（）、鋅等為人體的必須微量元素。
A.鈣
B.水
C.碘
D.淀粉
4.單項選擇題與兒童發(fā)育相關較為密切的鈣，不同年齡階段需要量不同，1歲前每日適宜的攝入量為400mg，1-3歲為600mg，4-7歲為800mg。鈣主要來源（）、海產品、豆類、堅果等。
A.水果
B.蔬菜
C.奶類
D.面食
5.單項選擇題常量元素包括鈣、磷、鎂、鈉、鉀等20余種。人體內的各種常量元素，每日都有一定數量經過尿液、糞便、汗液等途徑排出體外，因此必須通過（）補充。
A.膳食
B.運動
C.睡眠
D.藥物
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