判斷題若鍛煉時肌肉酸疼、脹疼，則應(yīng)停止鍛煉。
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1.判斷題健美操的力量性和體操、舞蹈的力量性相同。
3.問答題健美操放松運動的目的是什么？
4.單項選擇題下列屬于減肥食物的是（）。
A.肥肉
B.蔬菜和水果
C.花生
D.奶油
5.單項選擇題用以發(fā)展腹、背部肌肉力量和身體柔韌性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.體操墊
C.踏板
D.跳繩
最新試題
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
題型：單項選擇題
健美操動作強度術(shù)語包括下列哪些？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于健美操專項技術(shù)？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
題型：多項選擇題
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
題型：多項選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
題型：多項選擇題
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
題型：多項選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于基本步法中的交替類？（）
題型：單項選擇題
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
題型：多項選擇題