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填空題

經(jīng)常參加體育鍛煉，能使心臟功能增強(qiáng)，表現(xiàn)在心肌收縮（）、心臟容量（）、安靜狀態(tài)頻率（）、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后脈搏頻率恢復(fù)快。

答案：強(qiáng)；大；低

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有兩種伸展練習(xí)方式可以發(fā)展身體的柔韌性，一種是（）伸展練習(xí)，一種是（）伸展練習(xí)。

答案：動(dòng)力性；靜力性

力量練習(xí)的強(qiáng)度是用（）來(lái)表示，其英文縮寫為（）。

答案：最大力量的重復(fù)次數(shù)；RM

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