單項(xiàng)選擇題小明希望通過(guò)健身來(lái)塑造健美的體型,他認(rèn)為“多吃肉就會(huì)多長(zhǎng)肌肉”。如果在健身過(guò)程中需要增長(zhǎng)肌肉,實(shí)則是需要科學(xué)鍛煉與合理補(bǔ)充以下哪項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素:()

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.糖
D.無(wú)機(jī)鹽


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2.單項(xiàng)選擇題小明的爸媽都是體育愛(ài)好者,閑暇之余都會(huì)帶小明一起積極參加各種體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,以下關(guān)于體育健身說(shuō)法正確的是?()

A.體育健身活動(dòng)要全面發(fā)展上下肢、軀干等不同部位,提高身體各系統(tǒng)的功能
B.身體機(jī)能的改善是一個(gè)緩慢的量變到質(zhì)變的過(guò)程,體育鍛煉要遵循人體機(jī)能活動(dòng)的基本規(guī)律,循序漸進(jìn),持之以恒。
C.體育鍛煉要根據(jù)自己的身體狀況,合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
D.以上都正確

3.單項(xiàng)選擇題小明是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,而且保持著每天堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣,經(jīng)常受到老師表?yè)P(yáng),以下關(guān)于每天堅(jiān)持體育鍛煉的說(shuō)法正確的是?()

A.我從不生病,身體很好,沒(méi)必要每天堅(jiān)持體育鍛煉
B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤我寶貴的時(shí)間
C.身體是我自己的,是否參加體育鍛煉是我自己的事,與其他無(wú)關(guān)
D.經(jīng)常參加體育鍛煉可以強(qiáng)健體魄,提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展和保持健康的體魄也是對(duì)自己、家庭、社會(huì)的一種態(tài)度和行為表現(xiàn)

5.單項(xiàng)選擇題在高中籃球?qū)m?xiàng)課中,小明發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)較差,在籃球課分組比賽時(shí),同伴都不太愿意接納他做隊(duì)友的尷尬局面。小明應(yīng)該做的是()

A.毫不氣餒,積極配合學(xué)練
B.積極向上,課下刻苦學(xué)習(xí)
C.相信自己,向技術(shù)好的隊(duì)友學(xué)習(xí)
D.以上都對(duì)

最新試題

中國(guó)籃協(xié)的口號(hào)()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見(jiàn)的切入形式有()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

常見(jiàn)的防守基礎(chǔ)配合有()等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線(xiàn)標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線(xiàn)標(biāo)出。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

杠鈴臥推屬于()運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí),把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

比賽期間()可以與裁判員交流。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

如果某一支球隊(duì)出場(chǎng)少于12名隊(duì)員,在比賽開(kāi)始時(shí),記錄員應(yīng)使用()畫(huà)掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄,直線(xiàn)應(yīng)水平畫(huà)到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處,然后用()畫(huà)到最后一個(gè)空格。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號(hào)球,9-12歲使用()號(hào)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題