填空題

長時(shí)間缺乏發(fā)展柔韌性的練習(xí)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生（）、（）、甚至（）。

答案： 變性；攣縮；粘連
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填空題

50米跑可以反映（）的靈活性、（）的協(xié)調(diào)性、（）和（）的柔韌性以及肌肉的（）和（）。
答案： 神經(jīng)過程；身體；關(guān)節(jié)；肌肉；力量；耐力
填空題

每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)各占總能量的（）
答案： 糖類60－70％，脂肪20－25％，蛋白質(zhì)10－14％
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