A.感到緊張或不安 B.震顫和不能放松 C.心跳加快或變慢 D.癥狀可持續(xù)數(shù)月 E.注意力集中困難
A.先讓求助者寫出事件A和結(jié)果C B.從表中列出的常見不合理信念中找出符合自己情況的B C.要求求助者對B逐一分析 D.找出可以替代那些B的合理信念 E.最后求助者要進行全身松弛訓(xùn)練
A.慢性阻塞性肺疾病 B.肺結(jié)核 C.支氣管哮喘 D.支氣管擴張 E.慢性支氣管炎