當今大學生最感困惑和不適的問題不是學習，而是人際交往。

大學生在大學生活開始的時候，確立新的學習目標很重要，有了目標，就有了學習動力，同時要加強自我.行為控制，防止沉寂網絡而不能自拔。

聽學術講座、參加第二課堂活動和社會調查是大學生獲取知識的主要途徑。

心理咨詢等同于思想工作，目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志。

第一印象一旦建立，它對后來獲得信息的理解和組織不會產生定向作用。

進入大學，面對新環(huán)境、新學習、新生活、新人際、新情感、新體驗，各種不適應是不正常的。

剛出生的新生兒，有一些簡單、片斷的感覺、動作和本能的反射，這就是自我意識。

挫折認知是產生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構成挫折的情境對另外的人不一定構成挫折。

學習前首先要對學習情境進行分析與思考、閱讀時對閱讀材料進行自我提問來檢查自己有沒有領會、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

人產生負性情緒是很正常的，因為負性情緒就是生命中合情合理的部分。