單項(xiàng)選擇題“5+2輕斷食”描述正確的是()

A.5天全斷食,2天正常飲食
B.5天攝取平時(shí)熱量的1/4,其他2天正常飲食
C.5天正常飲食,其他2天攝取平常飲食熱量的1/4
D.5天正常飲食,2天全斷食


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1.單項(xiàng)選擇題在減肥中選擇低升糖指數(shù)飲食最大的原因是()

A.降低新的肌肉的合成
B.對2型糖尿病有促進(jìn)作用
C.對胰島素分泌有促進(jìn)作用
D.降低新的脂肪的合成

2.單項(xiàng)選擇題以下屬于高升糖指數(shù)的食物有()

A.蕎麥面條
B.面包
C.熟土豆
D.山藥

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)屬于科學(xué)減肥的秘訣()

A.能量正平衡
B.能量負(fù)平衡
C.能量平衡
D.能量正負(fù)平穩(wěn)

4.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)脂肪分解后的形式有()

A.二氧化碳
B.水
C.能量
D.全部都是