A.營造溫馨和睦的家庭氛圍B.建立一種寬容和感恩之心C.恰當(dāng)?shù)那榫w表達和分享快樂D.改變形象E.放松訓(xùn)練
A.身體與心理同時照顧B.夫關(guān)愛C.家人支持D.自我調(diào)整
A.均衡合理膳食B.糾正不良生活習(xí)慣C.保證良好的睡眠環(huán)境