A.腹肌 B.腰背肌 C.腰大肌 D.骨盆肌 E.背部柔韌性
A.向心性收縮>等長(zhǎng)收縮>離心性收縮 B.向心性收縮>離心性收縮>等長(zhǎng)收縮 C.離心性收縮>等長(zhǎng)收縮>向心性收縮 D.離心性收縮>向心性收縮>等長(zhǎng)收縮 E.等長(zhǎng)收縮>向心性收縮>離心性收縮
A.關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 B.嚴(yán)重的關(guān)節(jié)積液或滑膜炎 C.亞急性或慢性扭傷或損傷 D.心血管疾病 E.骨關(guān)節(jié)穩(wěn)定