填空題

減肥運(yùn)動(dòng)通常運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為（）%最大心率，練習(xí)頻率為（）次/周，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間至少（）分鐘。

答案： 40-70；3-6；30
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