單項選擇題

現(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)證明，人體的某些疾病主要是由心理的不健康而引發(fā)的。如消化潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)性皮炎、潰瘍性結(jié)腸炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。那么這些是可以通過什么減少或避免的（）

A.身體鍛煉
B.節(jié)制飲食
C.減少吸煙
D.減少飲酒

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