單項(xiàng)選擇題達(dá)到消耗脂肪目的的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)度適中和（）。

A.緩慢
B.平緩
C.中速
D.慢跑
E.走步


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1.單項(xiàng)選擇題肥胖干預(yù)的控制飲食措施中，中度肥胖者每天進(jìn)食總熱量控制約在（）。

A.800～1200kJ
B.800～1700kJ
C.700～1800kJ
D.900～1800kJ
E.1000～2000kJ

2.單項(xiàng)選擇題肥胖干預(yù)包括控制飲食、運(yùn)動(dòng)和（）。

A.服減肥藥物
B.針灸
C.心理指導(dǎo)
D.慢食減肥
E.早餐減肥

3.單項(xiàng)選擇題某人身高1.70m，體重90kg，BMI指數(shù)31.14，其肥胖程度屬于（）。

A.輕度
B.中度
C.重度
D.超重度
E.超輕度

4.單項(xiàng)選擇題肥胖干預(yù)措施中飲食結(jié)構(gòu)的改變主要采用（）。

A.熱量控制
B.飲食習(xí)慣
C.飲食日記
D.膳食平衡
E.控制飲食

5.單項(xiàng)選擇題控制肥胖的健康教育主要針對(duì)（）。

A.改變飲食結(jié)構(gòu)
B.飲食與運(yùn)動(dòng)
C.增加活動(dòng)量
D.合理膳食
E.心理輔導(dǎo)