多項(xiàng)選擇題根據(jù)艾利斯對不合理信念的分析，以下觀點(diǎn)中屬于不合理信念的有（）。

A.我希望自己在眾人面前講話不緊張
B.我一定要出人頭地
C.我是否有價值，完全在于我人生中的每個環(huán)節(jié)和方面都能有所成就
D.到目前為止，我的工作成績不如別人


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1.多項(xiàng)選擇題以下哪些屬于默茲比（1975）提出的不合理信念的標(biāo)準(zhǔn)（）。

A.會使人不介入他人的麻煩
B.使人難以達(dá)到現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而苦惱
C.包含更多的主觀臆測成分
D.使人產(chǎn)生情緒困擾

2.多項(xiàng)選擇題以下屬于合理情緒療法中經(jīng)常應(yīng)用的行為技術(shù)有（）。

A.自信訓(xùn)練
B.問題解決訓(xùn)練
C.放松訓(xùn)練
D.蘇格拉底辯論術(shù)

3.多項(xiàng)選擇題陽性強(qiáng)化法常用陽性強(qiáng)化來調(diào)節(jié)或塑造求助者的新行為，以下屬于陽性強(qiáng)化法適用范圍的問題有（）。

A.矯正兒童的多動
B.矯正神經(jīng)性厭食／偏食
C.緩解焦慮、緊張的情緒
D.控制躁狂發(fā)作

4.多項(xiàng)選擇題行為矯正常用的方法有（）。

A.增強(qiáng)法
B.代幣管制法
C.懲罰法
D.消退法

5.多項(xiàng)選擇題以下可以應(yīng)用放松訓(xùn)練改善的癥狀有（）。

A.緊張
B.焦慮
C.悲觀、失望
D.肌肉疼痛