單項(xiàng)選擇題當(dāng)訓(xùn)練時(shí)間小于30min或長(zhǎng)于30min時(shí)，各主要以什么方式供能（）

A.糖，脂肪
B.脂肪，糖
C.糖，類脂
D.糖，磷脂
E.脂肪，脂肪


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1.單項(xiàng)選擇題可使運(yùn)動(dòng)變得省力的是（）

A.加長(zhǎng)阻力臂或縮短力臂
B.加長(zhǎng)阻力臂或力臂不變
C.縮短阻力臂或加長(zhǎng)力臂
D.加長(zhǎng)力臂或阻力臂不變
E.縮短力臂或阻力臂不變

2.單項(xiàng)選擇題骨杠桿上肌肉的附著點(diǎn)是（）

A.支點(diǎn)
B.力點(diǎn)
C.阻力點(diǎn)
D.原點(diǎn)
E.起點(diǎn)

3.單項(xiàng)選擇題維持人體姿勢(shì)和產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力是（）

A.重力
B.肌肉收縮產(chǎn)生的主動(dòng)拉力
C.機(jī)械摩擦力
D.支撐反作用力
E.以上都不是

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于韌帶的生物力學(xué)，描述不正確的是（）

A.棘上韌帶起到穩(wěn)定脊柱活動(dòng)的作用
B.棘間韌帶不能起到加強(qiáng)脊柱的外在穩(wěn)定的作用
C.腰椎前屈時(shí)，黃韌帶受到拉伸
D.腰椎后伸可使黃韌帶松弛
E.腰椎間盤退變后，椎間距縮小，使黃韌帶松弛，易使其變肥厚