單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中,由于水對胸腔的壓力,所以()
A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉
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1.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中,水溫一般低于體溫,運(yùn)動時(shí)體溫的散發(fā)高于陸上運(yùn)動,所以()
A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉
2.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)不包括()
A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉
3.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動方式中,最常用的訓(xùn)練方式為()
A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈
4.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動方式中,增加坡度有助于增加訓(xùn)練強(qiáng)度的是()
A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈
5.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動方式中,“訓(xùn)練時(shí)踏板轉(zhuǎn)速40~60周/分時(shí)肌肉的機(jī)械效率最高”屬于()
A.步行
B.騎車
C.游泳
D.手搖車
E.有氧舞蹈
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題型:單項(xiàng)選擇題
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