恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應該放在（）。

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

古典舞基本手位中的順風旗，一手為單山膀，另一手為（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

撲步是在掖步的基礎上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。