單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是耐力性項(xiàng)目()

A.騎自行車
B.慢跑
C.上下樓梯
D.實(shí)心球
E.登山


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1.單項(xiàng)選擇題氧運(yùn)動(dòng)的主要目的是()

A.增強(qiáng)肌力
B.增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韌性

2.單項(xiàng)選擇題全身耐力訓(xùn)練的核心部分是()

A.運(yùn)動(dòng)方式的選擇
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.運(yùn)動(dòng)頻度
E.運(yùn)動(dòng)程序