A.有助于增強心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗額外的能量 C.對肢體痙攣者有良好的解痙作用 D.運動前應有充分的準備活動 E.有利于骨關節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉
A.步行 B.騎車 C.游泳 D.手搖車 E.有氧舞蹈