單項選擇題

下列關于懷孕期間的運動，哪一項是正確的（）

A.在懷孕后期，建議以仰臥姿勢運動
B.運動強度應低于峰值有氧運動的40%至50%
C.通常建議高強度運動，以便在第三孕期獲得更好的效果
D.應避免攝入熱量，以增強運動效果

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