背部按摩刺激泌乳反射法產(chǎn)婦應(yīng)采取的姿勢(shì)是（）。

（）熱量低，富含可溶性膳食纖維，可以補(bǔ)碘、防便秘，還能收縮子宮，降低血脂，利于產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身。

孕婦應(yīng)格外注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)盡量選購(gòu)高質(zhì)量的食品，如有（）的。

產(chǎn)婦可以食用（）使乳汁逐漸減少，同時(shí)可以給孩子喝配方奶進(jìn)行替代，慢慢地可以自然離乳。

每天進(jìn)行乳頭拉伸動(dòng)作，每次持續(xù)（）。

產(chǎn)后（）以便產(chǎn)婦休養(yǎng)。

運(yùn)動(dòng)胎教的做法是孕婦（）全身放松，先用手在腹部來(lái)回?fù)崦缓笥檬种篙p按腹部的不同部位，并觀察胎兒有何反應(yīng)。

妊娠晚期，孕婦應(yīng)盡量選擇（）、吸收的食物。

不要給乳房任何壓力，抱寶寶的時(shí)候注意別讓他壓到產(chǎn)婦乳房，晚上睡覺的時(shí)候要（），戴很松的胸罩。

有乳房腫塊的產(chǎn)婦，按摩時(shí)應(yīng)先按摩（）。