多項選擇題患者女，35歲，因“雙手指關(guān)節(jié)疼痛伴晨僵5年，雙腕關(guān)節(jié)疼痛4年8個月，疼痛加重并關(guān)節(jié)變形1年”來診。曾按風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎行抗風(fēng)濕治療，不見好轉(zhuǎn)。發(fā)病來周身不適，有時發(fā)熱，食欲減退。查體：T36.8℃，P90次/min，R18次/min，BP112/82mmHg；發(fā)育正常，營養(yǎng)中等，自動體位；胸廓對稱，右下肺叩濁音，語顫減弱，呼吸音減弱；心音鈍，心律規(guī)整，HR90次/min；腹軟，無壓痛，肝、脾未觸及；兩腕關(guān)節(jié)明顯腫脹畸形，兩手指關(guān)節(jié)梭狀變形，指甲稍蒼白；脊柱與下肢無異常。關(guān)節(jié)的正確護(hù)理包括（）

A.起床后，用熱水浸泡感覺僵硬的關(guān)節(jié)
B.夜間睡眠時戴彈力手套保暖
C.應(yīng)用放音樂、聊天等分散注意力的方法緩解疼痛
D.局部可用理療，減輕疼痛
E.癥狀控制后，應(yīng)鼓勵患者及早鍛煉，防止攣縮
F.鼓勵患者盡可能發(fā)揮健康肢體功能，維持正常生活狀態(tài)