A.疼痛；
B.腫脹；
C.滑囊處現(xiàn)腫塊或結(jié)節(jié)；
D.壓痛
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A.立刻進(jìn)行局部熱敷；
B.加壓包扎；
C.制動(dòng)；
D.1-2天后局部按摩、理療
A.立刻冷敷；
B.外敷新傷藥；
C.于松弛位固定；
D.6小時(shí)后按摩
A.主動(dòng)肌損傷；
B.協(xié)同肌損傷；
C.對(duì)抗肌損傷；
D.中和肌損傷
A.維持心血管功能；
B.防止因停止訓(xùn)練而引起的各種疾病；
C.維持運(yùn)動(dòng)成績；
D.防止費(fèi)用性肌肉萎縮及骨與關(guān)節(jié)的變化
A.急性閉合性軟組織損傷中期；
B.惡性腫瘤；
C.有出血傾向；
D.高熱
最新試題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）
下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是（）