A.上床后不要做睡眠以外的事
B.仍不能入睡或夜里醒來10分鐘后不能入睡，可再重復(fù)
C.日間可午睡或小睡
D.臥床20分鐘仍不能入睡，可起床去另一房間做些單調(diào)的事情，出現(xiàn)睡意后再回臥室
E.只在有睡意時才上床
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A.不在床上閱讀和看電視
B.早睡早起，晚睡晚起
C.失眠者盡量避免白天小睡或午睡
D.規(guī)律的作息時間
E.每日適度規(guī)律的運動，但不要在睡前2小時內(nèi)進行
A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸煙
E.飲酒
A.建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B.注意氣候變化，預(yù)防感冒
C.恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D.糾正各種影響睡眠的行為與認知因素
E.重建正常睡眠模式
A.抑郁癥
B.藥物依賴
C.環(huán)境因素
D.慢性疼痛
E.焦慮癥
A.持續(xù)5周以上
B.持續(xù)2周以上
C.持續(xù)1周以上
D.持續(xù)4周以上
E.持續(xù)3周以上
最新試題
如何防止胃造瘺管被包埋（）。
男，36歲，30年來逐漸地出現(xiàn)手指做細活不靈便，握力減弱，前臂非常消瘦，用力握物時。即便想松開也不能立即張開。因額部脫發(fā)明顯已成禿頭，其伯父也有類似癥狀。根據(jù)患者的病情特征多考慮為（）診斷
關(guān)于帕金森病的治療，下列說法錯誤的是（）
關(guān)于腹內(nèi)壓值，以下錯誤的是（）。
女性，46歲，20年前分娩時曾有過1次癲癇發(fā)作史，之后每年僅發(fā)作1~2次，因此未堅持規(guī)律服藥。今日下班回家途中突然意識喪失，四肢抽搐，牙關(guān)緊閉，心率增快，血壓升高，瞳孔散大。持續(xù)20秒后，肌肉開始出現(xiàn)強直和松弛交替?；颊叩陌l(fā)作目前屬于（）。
臨床上死亡率最高的急性臟器功能衰竭是（）。
痰液濕化滿意為（）。
16歲男孩，2年來動作緩慢逐漸加重，近4個月出現(xiàn)雙手明顯震顫、構(gòu)音含糊。體檢：面色灰暗，肝脾腫大，四肢肌張力增高，反射對稱，無錐體束征和感覺障礙，應(yīng)為患者采用下列哪種飲食方式（）
王某，男，76歲，右側(cè)肢體偏癱半年，一日于右側(cè)足踝出現(xiàn)一直徑約為0.5cm 水泡。該患者處于什么分期（）
患者女性，49歲，蛛網(wǎng)膜下腔出血為診斷收入院，入院后吞咽障礙予以插鼻飼管營養(yǎng)評估后立即啟動腸內(nèi)營養(yǎng)治療，腸內(nèi)營養(yǎng)治療2天后患者出現(xiàn)了胃潴留，遵囑改用插鼻空腸，判斷鼻空腸管是否到位的金標準是（）。